{"id":194,"date":"2022-11-11T20:46:06","date_gmt":"2022-11-11T20:46:06","guid":{"rendered":"https:\/\/portal.aromastickbrasil.com.br\/?p=194"},"modified":"2022-11-11T20:46:06","modified_gmt":"2022-11-11T20:46:06","slug":"3-dicas-para-focar-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal.aromastickbrasil.com.br\/?p=194","title":{"rendered":"3 Dicas para focar no trabalho!"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Final de ano \u00e9 sempre intenso, ainda mais em ano que a elei\u00e7\u00e3o, black friday, copa, natal, reveillon…. ficou tudo pr\u00f3ximo como esse! Focar no trabalho e ser produtivo parece at\u00e9 miss\u00e3o imposs\u00edvel, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Bom, a gente te ajuda, para voc\u00ea conseguir alcan\u00e7ar o equilibrio, ser produtivo e correr longe do burnout!<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. SAIBA ESCOLHER SUAS DEMANDAS PRINCIPAIS! <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Existe uma lei que se chama Princ\u00edpio de Pareto ou regra do 80\/20, que diz que 20% das suas a\u00e7\u00f5es causam 80% dos resultados e o inverso \u00e9 verdadeiro! Exemplos: <\/p>\n\n\n\n

      \n
    • 20% de uma planta cont\u00e9m 80% do fruto<\/li>\n\n\n\n
    • 80% dos lucros de uma empresa v\u00eam de 20% dos clientes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Por que estamos falando sobre isso? Porque voc\u00ea pode aplicar essa regra na hora de escolher a primeiras demandas do dia a serem cumpridas! <\/p>\n\n\n\n

      \u00a0Liste todas as coisas que voc\u00ea precisa fazer no dia.\u00a0Em seguida, identifique quais dessas tarefas t\u00eam o maior impacto.\u00a0Alguma de suas tarefas envolve a colabora\u00e7\u00e3o com outros colegas de equipe?\u00a0H\u00e1 alguma tarefa em sua agenda que est\u00e1 impedindo que os projetos avancem?\u00a0Essas tarefas podem ser simples na execu\u00e7\u00e3o, mas podem causar um grande impacto no restante da equipe, permitindo que o processo continue fluindo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

      Demandas escolhidas para come\u00e7ar, agora voc\u00ea j\u00e1 sabe como ser\u00e1 seu dia e o que precisa fazer primeiro, nada de ansiedade! <\/p>\n\n\n\n

      2. ORGANIZE SEU ESPA\u00c7O DE TRABALHO<\/p>\n\n\n\n

      Ter uma organiza\u00e7\u00e3o mental e visual de tudo o que voc\u00ea tem que fazer \u00e9 essencial, al\u00e9m de ter todos os seus materiais e seu espa\u00e7o de trabalho voltado para isso! Por isso, ter um espa\u00e7o pr\u00f3prio de trabalho (se voc\u00ea trabalha de casa, por exemplo), ter uma organiza\u00e7\u00e3o de afazeres e ter uma mesa de trabalho organizada e limpa, promove a sensa\u00e7\u00e3o de paz e confian\u00e7a para come\u00e7ar o dia e focar no que tem que ser feito – no trabalho de fato! <\/p>\n\n\n\n

      Uma mesa desorganizada, uma agenda sem todos os afazeres anotados ou um espa\u00e7o de trabalho que n\u00e3o \u00e9 voltado para o trabalho em si, causa a sensa\u00e7\u00e3o de ansiedade. Voc\u00ea n\u00e3o sabe por onde come\u00e7ar, n\u00e3o lembra de tudo que tem para fazer e fica estagnado com a sensa\u00e7\u00e3o de que vai ser engolido pelo trabalho, pela ansiedade e pela desorganiza\u00e7\u00e3o! <\/p>\n\n\n\n

      3. UTILIZE A AROMATERAPIA<\/p>\n\n\n\n

      Seu melhor aliado pode ser a aromaterapia, al\u00e9m de motivar voc\u00ea a trabalhar a respira\u00e7\u00e3o, a medita\u00e7\u00e3o e calma, nosso inalador Aromastick Focus tem um blend de \u00f3leos essenciais org\u00e2nicos que promovem a aten\u00e7\u00e3o, o foco e a concentra\u00e7\u00e3o! <\/p>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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