A aromaterapia é reconhecida como uma ciência antiga, na qual a mistura de óleos essenciais extraídos de plantas e outros compostos vegetais equilibram, harmonizam e promovem a saúde e bem-estar do corpo e da mente.
Hoje, a aromaterapia é vista como um excelente recurso terapêutico reconhecido inclusive pela Organização Mundial da Saúde (OMS), sendo uma prática complementar de diversos tratamentos.
O estresse afeta grande parte da população nos dias atuais. A correria da rotina, muitas vezes impossível de conter ou parar, está afetando cada vez mais pessoas de todas as idades. Como consequência, temos um número nunca visto de pessoas com sintomas de ansiedade (um dos principais sintomas do estresse), dificultando assim o equilíbrio emocional tão necessário para vivermos bem.
É aí que a aromaterapia pode ajudar. Esta é uma das formas naturais mais eficazes para reduzir o estresse e a ansiedade, e pode ser usada em diversas situações do dia-a-dia.
Através da inalação dos aromas dos óleos essenciais, as moléculas conseguem chegar rapidamente até ao cérebro, causando rápidas alterações nas emoções! É dessa forma que os inaladores Aromastick funcionam, através da mistura dos blends de óleos essenciais você pode ter uma opção natural e 100% orgânica que será um ótimo aliado para tornar o seus dias mais tranquilos.
Separamos duas opções dos inaladores ideais para te auxiliar nesse processo:
1 – Aromastick Relax
O inalador Aromastick Relax é feito com óleo essencial de lavanda e óleo essencial de vetiver. O óleo essencial de lavanda é o mais conhecido e utilizado para tratar o estresse e a ansiedade e de acordo com alguns estudos este óleo é capaz de reduzir os níveis de cortisol – o hormônio responsável pela sensação de estresse– e proporcionar um efeito calmante e relaxante.
O óleo essencial de vetiver, por sua vez, é destilado a partir da raiz de uma erva perfumada que floresce na Ásia tropical e tem um aroma doce e terroso. Na aromaterapia, o óleo essencial de vetiver é geralmente usado para tratar a exaustão, insônia e estresse, através das suas propriedades relaxantes.
2 – Aromastick Calm
O inalador Aromastick Calm é feito com os óleos essenciais de bergamota, limão, cedro, sálvia esclareia e vetiver 100% orgânicos. A bergamota, por exemplo, pertence à família dos citrinos e o seu aroma cítrico revitalizante reduz a pressão arterial e a frequência cardíaca, promovendo o relaxamento. Estudos demonstram que o óleo essencial de bergamota melhora o humor, reduz a fadiga e diminui o estresse através das suas propriedades calmantes que reduzem a ansiedade.
O óleo essencial de salva esclareia, por sua vez, tem um forte efeito anti-stress devido às suas propriedades calmantes. Devido a influência do efeito da inalação do aroma deste óleo na atividade do sistema nervoso foi descoberto uma redução significativa da pressão arterial sistólica e diastólica e na frequência respiratória.
Opções veganas, orgânicas e naturais para uma vida mais tranquila e menos estressante!
*A aromaterapia é um tratamento natural, sendo necessário procurar ajuda profissional para identificar problemas crônicos e iniciar o tratamento adequado.