Dormir bem é essencial para nossa rotina, né? Infelizmente, para alguns, isso é artigo de luxo. Muitas pessoas sofrem de insônia e problemas para ter uma boa noite de sono, ininterrupta e com qualidade. E foi pensando nisso que a Aromastick realizou um estudo na Suíça, local onde foi desenvolvido a marca, para investigar se as queixas de insônia seriam reduzidas através do uso do inalador Relax.
O método utilizado foi um estudo de campo de documentação envolvendo 30 indivíduos com histórico de queixas inespecíficas de insônia. Desse modo, foi realizado o estudo para determinar os efeitos específicos do inalador de forma empírica.
Os resultados obtidos foram: após o uso noturno por uma semana, o inalador melhorou fortemente a qualidade do sono e reduziu os sintomas associados ao sono ruim. Dependendo das dimensões testadas, os tamanhos de efeito variaram entre 0,8 < d < 2,6. Os efeitos mais fortes foram encontrados para «dificuldade em manter o sono», «dificuldade em iniciar o sono» e «sentir-se recuperado depois de dormir».
Os óleos essenciais estão entre os métodos alternativos mais eficazes! E quais ingredientes compõem o Inalador Relax? Através da sinergia dos óleos orgânicos de lavanda, mandarina e vetiver temos um inalador feito especialmente para melhorar a qualidade do seu sono!
É comprovado: curtas, mas altamente concentradas, inalações diretas de moléculas de óleo essencial melhoram em 44% a má qualidade do sono através do uso dos ingredientes presentes no Inalador Relax!